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Esquecimento frequente? Veja 5 dicas simples e eficazes para melhorar a memória no dia a dia

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  Marcela Magalhães / 2 semanas
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Esquecer onde deixou a chave, o nome de alguém conhecido ou até compromissos importantes é mais comum do que parece. A boa notícia é que a memória pode, sim, ser estimulada e fortalecida com hábitos simples, acessíveis e comprovados pela ciência. Especialistas em neurociência e saúde cerebral afirmam que o cérebro funciona como um músculo: […]