Blog – Página: 3 – Programa da Marcela

01
jun

Check-up da autoestima: 5 sinais de que está na hora de cuidar mais de você

Marcela Magalhães / 2 meses
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Você já parou para pensar como anda sua autoestima? Aquele amor-próprio que influencia tudo — desde suas escolhas até a forma como você se relaciona com os outros? Às vezes, a correria do dia a dia, cobranças externas e internas acabam deixando a autoestima no “modo automático”, e nem percebemos que ela precisa de atenção. […]

31
maio

Falta de Vitamina D: o que ela causa no seu corpo (e como repor de forma natural e segura)

Marcela Magalhães / 2 meses
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Ela é conhecida como “a vitamina do sol” — e não é à toa. A vitamina D tem papel fundamental no funcionamento do nosso corpo, mas infelizmente, a deficiência dessa substância é mais comum do que se imagina, mesmo em um país tropical como o Brasil. 🌥 Por que tanta gente tem deficiência de vitamina […]

30
maio

Nem tudo que reluz é saúde: 7 alimentos que parecem saudáveis, mas não são tão bons assim

Marcela Magalhães / 2 meses
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Você já ouviu aquela frase: “parece, mas não é”? Pois é, ela se encaixa direitinho em alguns alimentos que têm cara de saudáveis, mas escondem armadilhas que podem comprometer sua saúde — especialmente se consumidos com frequência. Vamos desvendar juntos esses “lobos em pele de cordeiro”? 1. Barrinhas de cereal Elas são práticas, cabem na […]

29
maio

Dicas para dormir melhor: estratégias simples que fazem diferença

Marcela Magalhães / 2 meses
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Tem noites em que parece que o sono simplesmente não vem, né? Você vira de um lado, vira do outro, a cabeça a mil… e o dia seguinte já começa com cansaço acumulado. Se isso tem acontecido com frequência, talvez seu corpo esteja pedindo ajuda. A boa notícia é que alguns ajustes simples na rotina […]

28
maio

Por que temos a sensação de que o tempo está passando mais rápido?

Marcela Magalhães / 2 meses
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Sabe aquela impressão de que o ano começou ontem e, de repente, já estamos quase no meio dele? Que o fim de semana mal chegou e já é segunda de novo? Calma, você não está sozinho nessa. A sensação de que o tempo está voando é muito mais comum (e explicável) do que parece. ⏳ […]

27
maio

A falta de vitamina B12 pode causar estes 6 sintomas — saiba o que fazer!

Marcela Magalhães / 2 meses
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Você já ouviu falar em vitamina B12? Essencial para o bom funcionamento do nosso organismo, ela é responsável por funções como a produção de células vermelhas do sangue, saúde do sistema nervoso e até mesmo a nossa disposição diária. Mas o que muita gente não sabe é que a deficiência dessa vitamina é mais comum […]

26
maio

Reconstrução do bueiro na Avenida Araxá entra em nova etapa com instalação de manilhas

Marcela Magalhães / 2 meses
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As obras de reconstrução do bueiro na Avenida Araxá, que liga os setores Caldas do Oeste e Serrinha, seguem avançando! O Governo de Caldas Novas, por meio do DEMAE, em parceria com a Secretaria de Obras e a Secretaria de Desenvolvimento Urbano, está focado em devolver à população uma via segura, estruturada e preparada para […]

25
maio

Campanha Agasalho 2025: vamos juntos aquecer corações neste inverno?

Marcela Magalhães / 2 meses
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O frio chegou, e com ele vem também o nosso chamado à empatia. Em tempos em que o cobertor falta e o vento gelado invade lares que pouco protegem, um simples gesto pode fazer toda a diferença. A Campanha Agasalho 2025 – “Aqueça Corações”, promovida pelo Governo de Caldas Novas por meio da Secretaria de […]

24
maio

Sabores que Contam Histórias: 5 Pratos Típicos Goianos e Suas Origens

Marcela Magalhães / 2 meses
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Você já percebeu como certos pratos têm o poder de nos levar de volta no tempo? Basta o cheiro de um arroz com pequi ou o primeiro pedaço de pamonha para a gente lembrar da infância, da casa da avó ou daquela viagem pelo interior de Goiás. A gastronomia goiana é isso: mais do que […]

23
maio

Turismo em Goiás: destinos imperdíveis, o que esperar de cada um e um ranking com os queridinhos dos viajantes

Marcela Magalhães / 2 meses
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Quando o assunto é turismo no Brasil, Goiás nem sempre entra no topo das buscas — mas deveria. O estado é um verdadeiro tesouro natural, cultural e histórico, perfeito para quem ama natureza, cachoeiras, gastronomia típica e aquele ar de cidade do interior misturado com aventura e misticismo. Se você está planejando uma viagem ou […]

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Check-up da autoestima: 5 sinais de que está na hora de cuidar mais de você

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Caldas Novas avança na estruturação do.

Arraiá do Bruto reúne influenciadores, música.

Caldas Novas conquista mais R$ 1,5.

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Arraiá do Bruto reúne.